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Kulfi
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Goudakäse
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Goudakäse

Kulfi vs Goudakäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

180,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

25,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

15 %27 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,50 g0,66 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,00 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

25,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

100,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g41,46 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.

Farbe

-
Gelb

Geschmack

Cremig, Milchig, Süß, Dick
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß

Aroma

Milchig
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Niederlande

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab

Gärmediums

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Benötigte Dinge

Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
24 Stunden

Kochzeit

90
120

Alterungszeit

-
12 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F0,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
Etwa 3 Monate