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Kuhmilch vs Schlagsahne Ernährung


Schlagsahne vs Kuhmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg   
40
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,60 mg   
21

Vitamin-D
51,00 IU   
6
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
3,20 µg   
7

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Eisen
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphor
86,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
253,00 mg   
20
75,00 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zink
0,38 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,80 g   
57,71 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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