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Kondensmilch
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Paneer
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Kondensmilch
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Paneer

Kondensmilch vs Paneer

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

982,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

321,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

61,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

54,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

54,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

8 %1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,40 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

34,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

15,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,40 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,40 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

280,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

127,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Milchig

Aroma

-
Frisch, Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch, Frankreich
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Mixer
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
30- 40 Minuten

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
5- 7 Tage