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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Joghurt


Joghurt vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
338,00 Kcal  
99+
134,00 Kcal  
18

Kalorien
134,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
9,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 oz
42,00 Kcal  
19
17,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
3,60 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
3,24 g  
31

Fette
3,50 g  
20
0,39 g  
3

Fettgehalt
12 %  
11
3 %  
3

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
0,12 g  
2

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,05 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Natrium
1,25 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
85,10 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen  
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume  

Andere allgemeiner Vorteile
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.  
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.  

Farbe
Karamellisierte weiß  
Weiß  

Geschmack
Karamell wie, Süß  
Cremig  

Aroma
Süß  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
USA  
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Topf  
Schüssel, Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
20  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
3- 5 Tage  

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