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Kohuke vs Urda Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Milchig, Süß

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
1 Stunde

Kochzeit

-
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
-