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Kohuke
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Tilsiter Käse
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Kohuke
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Tilsiter Käse

Kohuke vs Tilsiter Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal357,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal340,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal104,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal96,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal340,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g24,41 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g1,88 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g0,10 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g25,98 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %50 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g16,78 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g0,72 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G7,14 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU1.045,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg20,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg2,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg14,50 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg700,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg500,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg65,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg753,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g42,86 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Cremig, Mild, Pikant, Würzig

Aroma

-
Stark

Vegetarier

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Schweiz

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
3-9 Monate des Alterns

Kochzeit

-
40

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

15 Tage
2- 3 Wochen