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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

-
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
5 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
-