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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g0,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g3,31 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %60 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g37,66 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g1,45 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g32,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

-
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

-
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Cremig, Milchig

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
homogenisierte Milch, Schlagsahne

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
24 Stunden

Kochzeit

-
480

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
5- 7 Tage