Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal455,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal366,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal20,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal113,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal113,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g100,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g3,70 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %34 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g18,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g1,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g39,61 g
0
221
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Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
-
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
-
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
-
30
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen