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Kohuke
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Havarti Käse
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Kohuke
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Havarti Käse

Kohuke vs Havarti Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal376,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g25,18 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g3,06 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %38 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g18,58 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g0,83 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

-
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Vorratskammer, Cremig

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
Milch, Lab, Salz, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
4- 5 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

15 Tage
2- 3 Wochen