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Khoa vs Basundi Ernährung

Khoa
Basundi
Basundi vs Khoa Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,40 mg  
99+
26,00 mg  
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,86 IU  
99+
66,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
0,52 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg  
7
0,18 mg  
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
5,40 µg  
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg  
24
3,00 mg  
7
Vitamin-D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
4,68 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
650,00 mg  
19
473,00 mg  
26
Eisen
6,00 mg  
2
0,95 mg  
14
Magnesium
37,00 mg  
13
3,63 mg  
99+
Phosphor
420,00 mg  
21
105,00 mg  
99+
Kalium
380,00 mg  
15
231,10 mg  
26
Natrium
270,50 mg  
35
167,20 mg  
99+
Zink
1,20 mg  
31
0,45 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
20,00 g  
60,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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