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Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Kaymak


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
717,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Kalorien
585,00 Kcal  
9
69,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal  
32
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
230,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Scheibe
208,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
17

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,96 g  
99+
3,56 g  
99+

Kohlenhydrate
3,31 g  
99+
4,45 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,39 g  
5
4,45 g  
40

Fette
63,10 g  
99+
4,14 g  
26

Fettgehalt
60 %  
37
4 %  
4

Gesättigte Fette
37,66 g  
99+
2,67 g  
27

Trans-Fette
0,50 g  
9
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,45 g  
13
0,15 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G  
9
1,11 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
54,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU  
26
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
0,07 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
1,30 mg  
22

Vitamin-D
25,00 IU  
19
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
70,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
19,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
2,93 mg  
17
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g  
88,90 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.  
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig, Milchig  
Sauer  

Aroma
Milchig  
Ziege wie Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
-  

Kochzeit
480  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
5- 7 Tage  

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