होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कायमाक वि मॉनटरे चीज़ पोषण
f
कायमाक
मॉनटरे चीज़
मॉनटरे चीज़ वि कायमाक पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg
27
89.00 mg
18
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
691.00 IU
26
769.00 IU
24
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg
99+
0.02 mg
39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg
99+
0.39 mg
16
बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.30 mg
5
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg
99+
0.08 mg
23
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
30
18.00 μg
20
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μg
40
0.83 μg
25
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg
36
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
25.00 IU
19
22.00 IU
24
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
11
0.60 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mg
5
0.26 mg
31
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µg
4
2.50 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
45.00 mg
99+
746.00 mg
10
लोह
0.14 mg
99+
0.72 mg
20
मॅग्नेशियम
6.00 mg
99+
27.00 mg
20
फॉस्फरस
70.00 mg
99+
444.00 mg
20
पोटॅशियम
91.00 mg
99+
81.00 mg
99+
सोडियम
19.00 mg
99+
600.00 mg
25
जस्त
2.93 mg
17
3.00 mg
15
इतर
पाणी
32.40 g
41.01 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
कायमाक वि क़ुरूत
कायमाक वि मठ्ठा प्रथिने
कायमाक वि दुल्से दे लेचे
उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने
क्लॉटेड मलई तथ्य
पोमझांकोवे मसलो तथ्य
दही स्नॅक तथ्य
प्रोसेस्ड चीज़ तथ्य
क़ुरूत तथ्य
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने
दुल्से दे लेचे
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लोणी फॅट
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कंडेन्स्ड दुध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मॉनटरे चीज़ वि पोमझांकोवे मसलो
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मॉनटरे चीज़ वि दही स्नॅक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
मॉनटरे चीज़ वि प्रोसेस्ड चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे