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Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Kohuke


Kohuke vs Harzer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
438,00 Kcal  
99+
143,00 Kcal  
19

Kalorien
327,00 Kcal  
37
410,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
26,00 Kcal  
19

Kalorien in 1 oz
93,00 Kcal  
99+
36,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
120,00 Kcal  
39

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,05 g  
28
8,05 g  
99+

Kohlenhydrate
0,49 g  
99+
29,09 g  
11

Faser
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Zucker
0,49 g  
9
24,96 g  
99+

Fette
27,25 g  
99+
29,31 g  
99+

Fettgehalt
42 %  
32
4 %  
4

Gesättigte Fette
16,75 g  
99+
16,67 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,98 g  
22

Einfach ungesättigte Fette
8,61 G  
23
9,93 G  
15

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
0,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
120,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
21,00 mg  
26
19,00 mg  
29

Phosphor
393,00 mg  
22
97,00 mg  
99+

Kalium
128,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Natrium
800,00 mg  
13
179,00 mg  
99+

Zink
2,10 mg  
28
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
0,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.  
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  

Farbe
Strohhalm  
-  

Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande  
Europa, Mittlerer Osten  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter  
Quark, Zucker  

Gärmediums
Brevibacterium linens  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
3 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
15 Tage  

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