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Dieta Mea Lactate


kaymak Vs Cacık Nutriție


Cacık Vs kaymak Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
691,00 UI   
26
33,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
4,00 pg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,44 pg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
3,00 mg   
6

Vitamina D
25,00 UI   
15
29,00 UI   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,70 pg   
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
45,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magneziu
6,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potasiu
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodiu
19,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
2,93 mg   
15
1,00 mg   
33

Alte
  
  

Apă
32,40 G   
89,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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