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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Zincica


Zincica vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien
351,00 Kcal  
32
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
2,14 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,56 g  
13
3,60 g  
33

Fette
26,62 g  
99+
1,10 g  
9

Fettgehalt
26 %  
23
3 %  
3

Gesättigte Fette
17,08 g  
99+
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
35
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G  
36
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
20,00 IU  
26
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
130,00 mg  
99+

Eisen
0,52 mg  
26
0,04 mg  
99+

Magnesium
28,00 mg  
19
12,00 mg  
38

Phosphor
496,00 mg  
13
105,00 mg  
99+

Kalium
138,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
876,00 mg  
10
40,00 mg  
99+

Zink
3,23 mg  
11
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  
Sauer, Süß  

Aroma
Angenehm  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Italien  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
-  
2 Tage  

Alterungszeit
4 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
10 bis 14 Tagen  

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