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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Gomme


Gomme vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien
351,00 Kcal  
32
0,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
43,00 Kcal  
25

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
-  

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
0,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,14 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucker
0,56 g  
13
1,50 g  
20

Fette
26,62 g  
99+
3,50 g  
20

Fettgehalt
26 %  
23
-  

Gesättigte Fette
17,08 g  
99+
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
35
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G  
36
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
0,25 mg  
99+

Eisen
0,52 mg  
26
5,25 mg  
3

Magnesium
28,00 mg  
19
3,25 mg  
99+

Phosphor
496,00 mg  
13
2,50 mg  
99+

Kalium
138,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Natrium
876,00 mg  
10
1,25 mg  
99+

Zink
3,23 mg  
11
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
88,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  
-  

Aroma
Angenehm  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Italien  
Norwegen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Großer Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
180  

Alterungszeit
4 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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