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Meine Molkerei Diät


Gomme vs Käse Provolone


Käse Provolone vs Gomme


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
463,00 Kcal  
99+

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
351,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 Esslöffel
43,00 Kcal  
25
60,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 oz
-  
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
25,58 g  
10

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
2,14 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
0,56 g  
13

Fette
3,50 g  
20
26,62 g  
99+

Fettgehalt
-  
26 %  
23

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
17,08 g  
99+

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,77 g  
35

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
7,39 G  
36

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9

Eisen
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

Magnesium
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19

Phosphor
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Kalium
0,25 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Natrium
1,25 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zink
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11

Andere
  
  

Wasser
88,00 g  
40,95 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.  
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  

Aroma
-  
Angenehm  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Norwegen  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch  
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Großer Topf  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
180  
-  

Alterungszeit
-  
4 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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