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Käse Provolone
Käse Provolone

Büffelquark
Büffelquark



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Käse Provolone
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Büffelquark

Käse Provolone vs Büffelquark Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

463,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

351,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,58 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,14 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,56 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

26,62 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

26 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,08 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,77 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,39 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

69,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

880,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

756,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,52 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

28,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

496,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

138,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

876,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,23 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

40,95 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

Blassgelb
-

Geschmack

Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Sauer

Aroma

Angenehm
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Italien
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

4 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen