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Meine Molkerei Diät


Karamell vs Quark


Quark vs Karamell


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
-  
215,00 Kcal  
34

Kalorien
458,00 Kcal  
12
0,08 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
51,00 Kcal  
28
25,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 oz
-  
64,00 Kcal  
30

Kalorien in 1 Scheibe
53,00 Kcal  
10
265,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,82 g  
99+
14,10 g  
37

Kohlenhydrate
67,56 g  
3
3,50 g  
99+

Faser
2,80 g  
5
0,00 g  
16

Zucker
54,08 g  
99+
3,50 g  
32

Fette
20,42 g  
99+
10,60 g  
99+

Fettgehalt
-  
20 %  
17

Gesättigte Fette
13,80 g  
99+
7,00 g  
99+

Trans-Fette
0,27 g  
4
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
246,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,70 µg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
1,00 mg  
25

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
1,10 µg  
24

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
1,20 mg  
10
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Natrium
246,00 mg  
37
40,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
6,99 g  
80,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Karamell ist eine Flüssigkeit, die durch Erhitzen und Garen von Zucker oder Sirup, bis es braun wird, die als Zutat verwendet wird, für die Färbung und Lebensmitteln Aroma.  
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Amerikanisch  
Deutschland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Zucker  
Buttermilch, Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Cheesecloth, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
24-36 Stunden  

Kochzeit
20  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
86,00 °F  
7

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
7- 10 Tage  

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