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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Blauer Käse Kalorien

Quark
Blauer Käse
Blauer Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
100,00 Kcal  
9
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
353,00 Kcal  
30
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
100,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
100,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
29
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
21,40 g  
25
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
2,34 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
0,50 g  
10
Fette
10,60 g  
99+
28,74 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
29 %  
26
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
18,67 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,80 g  
33
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
7,78 G  
33
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