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Joghurt
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Qurut
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Joghurt
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Qurut

Joghurt vs Qurut Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
Dadiah Ernährung
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▶
▼
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
45,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Frischkäse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
Butter Ernährung
⊕
▶
▼
4,00 IU
Rank: 80 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 33 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein E..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank: 21 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Schlagsahne Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
7,00 µg
Rank: 30 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
0,75 µg
Rank: 24 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Ernä..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Er..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Mineralien
1.4.1 Kalzium
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
110,00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Eisen
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
135,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Kalium
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
141,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
407,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Natrium
Doogh Ernährung
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
1.807,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Zink
Yak Milch Ernäh..
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▶
▼
0,52 mg
Rank: 41 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Andere
1.5.1 Wasser
Kamelmilch Ernä..
⊕
▶
▼
85,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: 100 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.2 Koffein
Milch Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
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