Joghurt vs Gelato
Kalorien
Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal
99+
210,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
5,00 g
99+
3,50 g
99+
Kohlenhydrate
3,60 g
99+
23,00 g
20
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,24 g
30
20,00 g
99+
Fette
0,39 g
3
13,00 g
99+
% Fettgehalt
3 %
3
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
0,12 g
2
7,00 g
40
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
0,35 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G
99+
3,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamine
Vitamin A
4,00 IU
99+
400,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg
24
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
110,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Phosphor
135,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Kalium
141,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Natrium
36,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,52 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
85,10 g
65,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Senkt den Blutdruck
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Allergie
Joghurt und Gelato Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Joghurt und Gelato Geschmack
Cremig
Nicht Verfügbar
Joghurt und Gelato Aroma
Frisch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Ägypten, Italien, Rom
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
98,00 °F
6
Haltbarkeit
3- 5 Tage
2- 3 Monate
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