Joghurt

Filmjölk

Joghurt vs Filmjölk Fakten

Joghurt

Filmjölk

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

59,00 Kcal60,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

134,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

17,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht AnwendbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

5,00 g8,00 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,60 g20,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

3,24 g17,00 g

0 54.08

1.9 Fette

0,39 g4,00 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

3 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,12 g2,70 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,01 g0,06 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,05 G0,96 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

5,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

4,00 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,40 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg12,30 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,75 µg0,34 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,01 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

110,00 mg385,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,07 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

135,00 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

36,00 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,52 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

85,10 g87,42 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Unbekannt

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.

4.1.1 Farbe

Weiß

4.1.2 Geschmack

Cremig

Sauer

4.1.3 Aroma

Frisch

Säuerlichen Geruch

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft