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Meine Molkerei Diät


Hüttenkäse vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Hüttenkäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
2,67 g   
26
6,27 g   
99+

Fette
4,30 g   
29
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
91 %   
21

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
6,55 g   
37

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Eisen
0,07 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
8,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Phosphor
159,00 mg   
38
508,00 mg   
11

Kalium
104,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
364,00 mg   
30
227,00 mg   
39

Zink
0,40 mg   
99+
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Hüttenkäse und Mandelbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Röstbraun   

Hüttenkäse und Mandelbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Reiche gerösteten Mandeln   

Hüttenkäse und Mandelbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig   
Mandeln   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
15   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2 Jahre   

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