Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Viili Ernährung


Viili vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
114,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
11,50 mg  
40

Phosphor
393,00 mg  
22
93,10 mg  
99+

Kalium
128,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Natrium
800,00 mg  
13
37,50 mg  
99+

Zink
2,10 mg  
28
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte