Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Roquefort -Käse Ernährung


Roquefort -Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,59 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,73 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,12 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
49,00 µg  
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,64 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,85 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
662,00 mg  
18

Eisen
0,13 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnesium
21,00 mg  
26
30,00 mg  
17

Phosphor
393,00 mg  
22
392,00 mg  
23

Kalium
128,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
800,00 mg  
13
1.809,00 mg  
3

Zink
2,10 mg  
28
2,08 mg  
29

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
39,38 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte