Harzer Käse

Mozzarella Käse

Harzer Käse vs Mozzarella Käse Fakten

Harzer Käse

Mozzarella Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

327,00 Kcal300,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

438,00 Kcal336,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 KcalNicht Anwendbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

93,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

20,05 g22,17 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

0,49 g2,19 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,49 g1,03 g

0 54.08

1.9 Fette

27,25 g22,35 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

42 %Nicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

16,75 g13,15 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,50 g0,77 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,61 G6,57 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

0,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.155,00 IU676,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

58,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,04 µg2,28 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IU16,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,40 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,19 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

497,00 mg505,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,13 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

21,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

393,00 mg354,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

128,00 mg76,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

800,00 mg627,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,10 mg2,92 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

48,42 g0,25 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.

Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.

4.1.1 Farbe

Strohhalm

Weiß

4.1.2 Geschmack