Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
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Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
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Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
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Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Geschmack
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Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
Aroma
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Säuerlichen Geruch
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Frankreich
Zutaten
Quark, Zucker
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
Benötigte Dinge
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2 Schüsseln, Topf, Rührer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen