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Meine Molkerei Diät

Harzer Käse vs Cheshire Käse Ernährung

Harzer Käse
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.155,00 IU   
4
985,00 IU   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,29 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
497,00 mg   
24
643,00 mg   
20
Eisen
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
21,00 mg   
23
Phosphor
393,00 mg   
22
464,00 mg   
16
Kalium
128,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
700,00 mg   
16
Zink
2,10 mg   
26
2,79 mg   
19
Andere
  
  
Wasser
48,42 g   
37,65 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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