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Greyerzer Käse vs Neufchatel Käse Ernährung

Greyerzer Käse
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
110,00 mg   
7
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
948,00 IU   
17
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
1.011,00 mg   
6
117,00 mg   
99+
Eisen
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+
Phosphor
605,00 mg   
8
138,00 mg   
40
Kalium
81,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Natrium
714,00 mg   
15
334,00 mg   
32
Zink
3,90 mg   
6
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
33,19 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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