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Gjetost Käse
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Feta Käse
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Gjetost Käse
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Feta Käse

Gjetost Käse vs Feta Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal396,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal264,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal74,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal99,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g14,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g4,09 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g4,09 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g21,28 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %21 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g22,42 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g134,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g0,89 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G6,94 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU422,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,23 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg1,27 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,99 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,42 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg48,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg2,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg493,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,65 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg337,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg62,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg917,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,88 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g55,22 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.

Farbe

Goldorange
-

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
-

Aroma

Mild
-

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Griechenland

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
24 Stunden

Kochzeit

-
2

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate