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Gjetost Käse
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Edamer Käse
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Gjetost Käse
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Edamer Käse

Gjetost Käse vs Edamer Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal357,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal357,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal357,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g24,99 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g1,43 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g17,57 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g0,67 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G8,13 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g41,56 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Herz gesund Käse

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

Farbe

Goldorange
Blassgelb

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
Mild, Nussartig, Salzig

Aroma

Mild
-

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Niederlande

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
4 Wochen - 10 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
3-4 Wochen