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Meine Molkerei Diät


Gefüllt Milch vs Mozzarella Käse


Mozzarella Käse vs Gefüllt Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
336,00 Kcal  
99+

Kalorien
0,15 Kcal  
99+
300,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
78,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
85,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
85,00 Kcal  
21

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
22,17 g  
23

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
2,19 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
1,03 g  
17

Fette
8,00 g  
39
22,35 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
22 %  
19

Gesättigte Fette
1,90 g  
18
13,15 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
0,77 g  
36

Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
6,57 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,90 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
17,08 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamin-D
50,00 IU  
7
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
75,64 mg  
99+
505,00 mg  
23

Eisen
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
17,08 mg  
31
20,00 mg  
27

Phosphor
236,68 mg  
32
354,00 mg  
26

Kalium
339,20 mg  
19
76,00 mg  
99+

Natrium
139,10 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zink
0,85 mg  
37
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
213,91 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
-  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
-  
5- 7 Tage  

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