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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Milchpulver


Milchpulver vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
434,00 Kcal  
99+

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
362,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
496,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
36,16 g  
5

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
51,98 g  
6

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
51,98 g  
99+

Fette
2,50 g  
14
0,77 g  
5

Fettgehalt
4 %  
4
1 %  
1

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
0,50 g  
4

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
0,03 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,42 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
50,00 µg  
8

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Eisen
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
7,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Phosphor
62,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
108,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Natrium
45,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zink
0,19 mg  
99+
4,08 mg  
5

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
3,16 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen.  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Milchig  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
-  

Kochzeit
90  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
1 Monat  
2 Jahre  

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