Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Sữa bột


Sữa bột Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng 100g
139,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
434,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
17,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
36,16 g   
5

carbs
21,00 g   
25
51,98 g   
6

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
21,00 g   
99+
51,98 g   
99+

Chất béo
2,50 g   
14
0,77 g   
5

Chất béo bão hòa
1,51 g   
11
0,50 g   
4

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,07 g   
99+
0,03 g   
99+

Chất béo
1,60 g   
99+
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
50,00 microgam   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam   
99+
4,03 microgam   
1

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamin D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam   
25
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

magnesium
7,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Photpho
62,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

kali
108,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

sodium
45,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

kẽm
0,19 mg   
99+
4,08 mg   
5

khác
  
  

Nước
68,08 g   
3,16 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không có sẵn   
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Sữa chua đông lạnh và Sữa bột Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn   

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Sữa chua đông lạnh và Sữa bột vị
Không có sẵn   
Milky   

Sữa chua đông lạnh và Sữa bột mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   
Sữa tiệt trùng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
Không có sẵn   

Giờ nấu ăn
90   
Không có sẵn   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F   
24
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
1 tháng   
2 năm   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa