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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Gefrorener Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
21,00 g   
25
22,31 g   
22

Faser
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Zucker
21,00 g   
99+
10,49 g   
99+

Fette
2,50 g   
14
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
1,51 g   
11
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,07 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G   
99+
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
7,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphor
62,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
108,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
45,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,19 mg   
99+
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
68,08 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Gefrorener Joghurt und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Braun   

Gefrorener Joghurt und Erdnussbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Nussartig   

Gefrorener Joghurt und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
10 Minuten   

Kochzeit
90   
5   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F   
24
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
1 Monat   
Etwa 3 Monate   

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