Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Unt de arahide Fapte


Unt de arahide Vs Iaurt inghetat Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
1.543,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
22,21 G  
22

Carbohidrați
21,00 G  
25
22,31 G  
22

Fibră
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Zahăr
21,00 G  
99+
10,49 G  
99+

grăsimi
2,50 G  
14
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
4 %  
4
-  

Grăsime saturată
1,51 G  
13
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magneziu
7,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
62,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potasiu
108,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodiu
45,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinc
0,19 mg  
99+
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
-  
Maro  

Aromă
-  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
10 minute  

Timp de gătit
90  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate