Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bevroren yoghurt vs Pindakaas Feiten


Pindakaas vs Bevroren yoghurt Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
221,00 kcal  
35
1.543,00 kcal  
99+

calorieën
139,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal  
12
96,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
32,00 kcal  
13
188,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
159,00 kcal  
99+
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
22,21 G  
22

Koolhydraten
21,00 G  
25
22,31 G  
22

Vezel
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Suiker
21,00 G  
99+
10,49 G  
99+

Fats
2,50 G  
14
3,50 G  
20

Vetgehalte
4 %  
4
-  

Verzadigd vet
1,51 G  
13
3,50 G  
34

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,07 G  
99+
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,60 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
122,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,15 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
87,00 ug  
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,05 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug  
31
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
7,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosfor
62,00 mg  
99+
335,00 mg  
30

Kalium
108,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
45,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,19 mg  
99+
2,51 mg  
25

anders
  
  

Water
68,08 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken  

Nutritional Belang
Mager  
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.  

Kleur
-  
Bruin  

Smaak
-  
Romig, Nootachtig  

Aroma
-  
Nootachtig  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Amerikaans  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
10 minuten  

Kooktijd
90  
5  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
-20,00 ° F  
25
68,00 ° F  
11

Houdbaarheid
1 maand  
Rond 3 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten