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Meine Molkerei Diät

Gefrorenen Pudding vs Softeis Ernährung

Gefrorenen Pudding
Softeis
Softeis vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
78,00 mg   
19
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
506,54 IU   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,15 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
7,74 µg   
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,68 mg   
20
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,94 IU   
16
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,52 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,77 µg   
21
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
112,60 mg   
99+
Eisen
1,93 mg   
8
0,18 mg   
99+
Magnesium
45,00 mg   
9
10,30 mg   
39
Phosphor
332,00 mg   
31
99,70 mg   
99+
Kalium
540,00 mg   
9
152,22 mg   
99+
Natrium
281,00 mg   
34
52,46 mg   
99+
Zink
1,05 mg   
31
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
59,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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