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Colby Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Colby Käse
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Colby Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
95,00 mg  
13
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
994,00 IU  
15
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
19
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
24,00 IU  
21
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg  
29
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
685,00 mg  
15
228,00 mg  
39
Eisen
0,76 mg  
19
1,93 mg  
8
Magnesium
26,00 mg  
22
45,00 mg  
9
Phosphor
457,00 mg  
17
332,00 mg  
31
Kalium
127,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Natrium
604,00 mg  
24
281,00 mg  
34
Zink
3,07 mg  
14
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
38,20 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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