Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal147,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
50,00 Kcal0,06 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal50,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal43,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal425,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g2,80 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g3,60 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,20 g5,80 g
0
54.08
👆🏻
Fette
0,10 g3,20 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
2 %2 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
1,20 g1,80 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,10 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,30 g0,20 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G0,80 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
3,50 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
50,00 IU58,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg14,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,50 IU1,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
90,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,20 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
124,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg-
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
80,00 g87,53 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Abhilfe für Stress und Angst
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
-
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Milchprodukte
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Amerikanisch
Serviergröße
100
450
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
1/2 Liter Milch, Hefe
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
15
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
5- 7 Tage
-