Năng lượng trong 1 ly
133,00 kcal147,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
50,00 kcal0,06 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
42,00 kcal425,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g2,80 g
0
215
👆🏻
carbs
4,20 g3,60 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,20 g5,80 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
0,10 g3,20 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %2 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,20 g1,80 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,10 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,20 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,20 g0,80 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
3,50 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
50,00 IU58,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam14,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam0,30 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,50 IU1,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,49 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,20 microgam0,10 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
90,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,20 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
magnesium
9,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
124,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
150,00 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
30,00 mg-
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,50 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
80,00 g87,53 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect
-
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Sản phẩm từ sữa
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
-
Gốc
Người Mỹ, Pháp
Người Mỹ
phục vụ Kích thước
100
450
Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê
1/2 lít sữa, Men
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
3- 4 giờ
Giờ nấu ăn
15
15
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
5- 7 ngày
-