Fromage Frais

Butterfett

Fromage Frais vs Butterfett

Fromage Frais

Butterfett

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

133,00 Kcal1.876,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

50,00 Kcal744,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal102,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal102,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

42,00 Kcal102,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g0,60 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g0,60 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,20 g0,60 g

0 54.08

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Fette

0,10 g82,20 g

0.1 175

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Fettgehalt

2 %99 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,20 g52,10 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g2,90 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,30 g2,80 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,20 G20,90 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

3,50 mg2,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

50,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,07 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg0,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,30 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,90 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,49 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

90,00 mg23,00 mg

0 1705

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Eisen

0,20 mg2,00 mg

0 70

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Magnesium

9,00 mg2,00 mg

0 444

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Phosphor

124,00 mg23,00 mg

0 1409

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Kalium

150,00 mg2,00 mg

0 1794

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Natrium

30,00 mg606,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,50 mg0,10 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

80,00 g5,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Milchprodukte

Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%