Fromage Frais

unt Grăsime

Fromage Frais Vs unt Grăsime

Fromage Frais

unt Grăsime

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal1.876,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

50,00 kcal744,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal102,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal102,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal102,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

8,00 G0,60 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G0,60 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,20 G0,60 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,10 G82,20 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

2 %99 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G52,10 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,90 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G2,80 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G20,90 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

3,50 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI0,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,07 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,00 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg0,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,30 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,90 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg23,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,20 mg2,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg2,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg23,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

150,00 mg2,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

30,00 mg606,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg0,10 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,00 G5,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Produs lactat

Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%