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Fontinakäse
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Buttermilch
Buttermilch



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Fontinakäse
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Buttermilch

Fontinakäse vs Buttermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal98,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

389,00 Kcal62,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal2,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal13,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal40,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,60 g3,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,55 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,55 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,14 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,20 g1,90 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,65 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,69 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

153,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

913,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

550,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

346,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,92 g87,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren

Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle

Was ist

Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.

Farbe

Elfenbein
-

Geschmack

Cremig, Glatt, Torte
Sauer

Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Italien
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
Lactococcus Lactis

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
15- 20 Minuten

Kochzeit

90
20

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
7- 10 Tage