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Filmjölk vs Tilsiter Käse Ernährung

Filmjölk
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Filmjölk Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
13,44 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
385,00 mg   
30
700,00 mg   
14
Eisen
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesium
11,50 mg   
37
13,00 mg   
33
Phosphor
93,10 mg   
99+
500,00 mg   
12
Kalium
170,00 mg   
32
65,00 mg   
99+
Natrium
37,50 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zink
0,43 mg   
99+
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
87,42 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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