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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Tilsiter Käse


Tilsiter Käse vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
340,00 Kcal   
34

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
11

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
24,41 g   
15

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
1,88 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
4,00 g   
24
25,98 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
50 %   
17

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
16,78 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,72 g   
37

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
7,14 G   
35

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
2,10 µg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
700,00 mg   
14

Eisen
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
13,00 mg   
33

Phosphor
93,10 mg   
99+
500,00 mg   
12

Kalium
170,00 mg   
32
65,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zink
0,43 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
42,86 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Filmjölk und Tilsiter Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Filmjölk und Tilsiter Käse Geschmack
Sauer   
Cremig, Mild, Pikant, Würzig   

Filmjölk und Tilsiter Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Stark   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Nordische Länder   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
3-9 Monate des Alterns   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
2- 3 Wochen   

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