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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Gefrorener Joghurt Fakten


Gefrorener Joghurt vs Filmjölk Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
139,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
21,00 g   
25

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
21,00 g   
99+

Fette
4,00 g   
24
2,50 g   
14

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
1,51 g   
11

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,07 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
1,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,05 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,20 µg   
25

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
200,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
7,00 mg   
99+

Phosphor
93,10 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
108,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
68,08 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Filmjölk und Gefrorener Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Gefrorener Joghurt Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Gefrorener Joghurt Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Nordische Länder   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
1 Monat   

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