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Meine Molkerei Diät


Feta Käse vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Feta Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
264,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
4,09 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,09 g   
36
2,90 g   
27

Fette
21,28 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
22,42 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
134,00 g   
16
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,89 g   
26
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
6,94 G   
37
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
422,00 IU   
37
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
493,00 mg   
25
141,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
11,00 mg   
38

Phosphor
337,00 mg   
29
85,00 mg   
99+

Kalium
62,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
917,00 mg   
9
70,00 mg   
99+

Zink
2,88 mg   
17
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
55,22 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Feta Käse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Feta Käse und Sauerrahm Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Feta Käse und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Griechenland   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
2   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
1- 2 Wochen   

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